Natura e Connessione – 1° Ed

Introduzione alla Medicina Forestale al Parco delle Cascine – 1° Edizione

INFO UTILI

  • DATA : Domenica 21 aprile
  • COSTO : 15 € – promo 10 € + 15 € di tesseramento = 25 €
  • CONDUCE : Maddalena Franci
  • ORARI : 9:30 – 12:30. Ritrovo ore 9:30 al parcheggio del vecchio anfiteatro
  • DURATA : 3 ore
  • OCCORRENTE DA PORTARE PER i PARTECIPANTI : Abbigliamento comodo, felpa se tira vento, scarpe che si possono sporcare, borraccia e snack per chi lo desidera
  • GIORNO CHIUSURA ISCRIZIONI : 23 marzo

DESCRIZIONE DELL’EVENTO

Guiderò il gruppo alla scoperta dei benefici del paesaggio naturale, anche se cittadino, dove è possibile trovare fonte di rigenerazione e rilassamento psico fisico, una connessione con la propria natura attraverso i nostri sensi e con il proprio territorio vivendolo consapevolmente.

OBIETTIVO DELL’EVENTO

Nella immersione forestale si può far esperienza dei nostri ritmi naturali profondi, dell’ambiente che ci ospita e della loro intima connessione, percepibile attraverso un ascolto interno silenzioso, presente, lento e rilassato. Entrare in questo stato ci permette di attivare quei meccanismi interni naturali di autorigenerazione fisica, elaborazione emotiva e mentale aiutando la persona nella sua totalità e integrità. Questa connessione viene stimolata attraverso il potenziamento dei nostri sensi in relazione con il bosco, promuovendo la salute di tutto questo unico organismo.

PROGRAMMA

– Cerchio di apertura, introduzione alla medicina forestale e ai benefici
– Camminata lenta e consapevole attivando il tatto e la presenza
– Connessione con gli alberi e il proprio respiro
– Esplorazione della vita con vista e udito
– Condivisioni con oggetti trovati nel bosco
– Cerchio di chiusura e ringraziamento a noi e alla terra

Dettagli

Inizio

21/04/24

|

09:30

Fine

|

12:30

Luogo

Parco delle Cascine - Firenze

Tipo di evento

Info e contatti

Telefono

+39 353 308 1498