Anna Da Roit

Sono Anna, naturopata e insegnante di yoga per bambini e adulti, vivo a Belluno  nel cuore delle Dolomiti. Ho scoperto lo yoga anni fa e non l’ho mai abbandonato. Pratico ovunque, ma  il luogo dove mi sento più connessa a me stessa é in montagna, tra le alte cime.

Sono una naturopata con formazione triennale ed un master in psicodinamica della nutrizione. Sono inoltre un insegnante certificata di yoga adulti ed yoga bimbi.

Mi sono formata con certificazione in Mindfulness e protocollo MBSR, un passo decisivo che mi permette di integrare questo aspetto importante in sinergia con le altre mie competenze.

Sono convinta che l’aggiornamento continuo sia vitale per la mia crescita personale e professionale. Per questo, non smetto mai di approfondire le mie conoscenze. Recentemente, ho ampliato le mie competenze con una specializzazione in Mindfulness per l’infertilità, arricchendo ulteriormente la mia capacità di supportare i miei clienti in maniera sempre più efficace e con un aiuto mirato a soddisfare nuove richieste di aiuto.

Per anni sono stata intrappolata in un lavoro che non mi apparteneva, schiacciata da ansia e stress. La natura e le montagne erano il mio unico rifugio. Lì ho capito che non potevo fuggire da me stessa e ho deciso di guardarmi dentro. Ho studiato naturopatia, abbracciato lo yoga e la mindfulness, scoprendo e superando i blocchi profondi che mi tenevano prigioniera.

Lo yoga e la mindfulness hanno calmato il mio cuore e i miei pensieri, insegnandomi ad amarmi con tutti i miei limiti. Per me ora insegnare yoga è diventato la mia missione, integrando mindfulness e tecniche di respirazione.

Sono entusiasta di continuare il mio viaggio di formazione nel benessere e nella consapevolezza, per guidare de ispirare coloro che cercano il loro cammino verso una vita più piena e equilibrata.